一款合适的内衣，作用不仅仅是遮羞，它还能让女性的身体曲线变得更富美感，而且保证乳房的健康。那你知道挑选内衣的技巧有哪些吗？就让我来告诉你怎样挑选内衣吧。

01、内衣的款式

内衣的款式丰富多彩，款式不同，其功能效果也就不一样比如运动的时候最好穿运动内衣，这样才能更专业地稳定乳房，不摇晃。比如睡眠的时候，要么不穿内衣，要么穿睡眠内衣，这样可以更好呵护乳房，内衣不仅要配合体形，还要配合不同场合所穿的外衣。要结合外衣的设计、面料以及穿着季节、场合来挑选内衣，才能体现出你的品位。

　　02、内衣的质地

内衣最本质的问题就是要有包容性，这样才能起到承托乳房的作用。内衣是否具备这种特性，通常涉及到内衣的材料以及材料的结构方式。一般来说，内衣专柜销售的内衣有80%左右是采用针织面料的，其他的则是花边状、网状等组织结构方式。针织内衣不管是丝质的、棉织的、化纤的还是混纺的，都具有较强的伸缩性。而在这些面料中，针织全棉的面料弹性最好，最具有耐久力。

03、内衣的松紧度

内衣不宜穿得过松或者过紧，如果内衣太松的话，感觉就像没穿一样，对体型毫无帮助。如果内衣过紧，则会在身上勒出印痕，对呼吸和血液循环不利。所以那些为了挤出乳沟而穿太紧的内衣，其实是在谋杀自己的乳房。内衣过松或者过紧，很大程度上取决于肩带调节的错误。建议斜肩女性使用左右、前后交叉等比较稳固的肩带扣法，肩膀比较漂亮的女性可以采用绕颈或者斜扣尽显妩媚。

04、新买的内衣穿戴法

新买的内衣如果不经洗涤就穿在身上，对健康十分不利。服装在制作的过程中，会经过多道程序，从机器到人员质检层层下来，难免不会有细菌虽然肉眼看起来挺干净但是要长时间接触自己的胸部就应该多加小心处于安全起见，新买的内衣应该先用清水洗净晾干，然后再穿。

05、穿戴文胸的时间

穿戴内衣的时间不宜过长，每天穿戴内衣的时间超过12个小时者，可能会诱发乳房健康隐患，所以在家里或者非公众场合，可以尽量不戴胸罩，或者穿睡眠内衣，没有任何压迫感。女人心睡眠内衣裸感享受，舒适柔软，犹如人体第二层肌肤，适合喜欢穿内衣睡眠的女性朋友。