天气发生变化，或者早晚温差大，家长们总会有错觉，老是觉得自己给孩子穿得还不够。再加上家里的小宝贝也不会表达，宝爸宝妈们总会苦恼，到底该给他穿多少才合适呢？其实，要解决这个问题，还是得从科学的角度来谈。

如何判断宝宝冷不冷

判断宝宝冷不冷，该不该添加衣物，许多家长的习惯是摸手。其实，这样的判断方法并不完全正确！因为，婴幼儿的手脚末端的血液循环系统发育不完善，所以有时候衣服虽然穿了很多，身体都冒汗了，但是手脚依旧是冰凉的！

为什么冬天给宝宝穿了好多衣服，可手还是冰的，是穿不够还是什么？对此，儿科医生们是这样解释的：

1、孩子的心脏力量相对较弱，每次泵血后到达四肢末端的血量很少，我们就会感觉孩子的手脚比较冷。只要家长摸着孩子的颈部温暖，就不用担心。

2、孩子冷不冷不以手脚凉为标准，因为小儿心脏搏出的力量较弱，未稍血循环较差，所以手脚发凉，但其实中心温度并不低。家长盲目给孩子多穿衣服，反而不利于孩子自身调节体温，从而更容易生病。

因此，判断宝宝是否冷的方法应该是摸颈背部！

将手伸入宝宝的后衣领，摸一摸后颈和上背心处，左右横扫一下。如果：

1、皮肤温暖，表示穿衣合适；

2、皮肤发烫有湿润感，表示穿多了；

3、皮肤发凉，表示要加衣了！

妈妈们要记得，宝宝穿衣过多，危害也不少！我们都知道，冻到孩子不应该，但是热到孩子一样是会出问题的。

1、捂热综合症。天气稍微一凉又或者孩子发烧，就给穿得里三层外三层的，这样导致产生的热量无法散发，身体的温度越来越高。短时间内大量的出汗还可能导致孩子脱水，休克。

2、降低抵抗力。适当穿多可以避免着凉，但穿太多容易导致孩子更少接受冷空气的刺激，身体对气候的变化更脆弱，更容易生病。

3、限制发育。穿衣过多还会限制孩子的肢体活动，让孩子的运动发育落后。

4、出现皮肤疾病。比如长痱子、毛囊炎等。

天冷了该如何给宝宝穿衣

让孩子不冷不热，穿得舒适是我们的目标。给孩子穿衣，还得靠经验&科学。还不会走路的宝宝，活动量大，代谢低，体温相对会低一些，可以比妈妈多穿一件。已经学步的儿童又或者是学龄儿童，穿衣的标准可以和妈妈一样，又或者少穿一件。宝爸宝妈们记住了，天冷了，给宝宝穿衣，都要视情况而定哦！