随着天气渐渐炎热，游泳变得更受欢迎。而对于宝宝来说，在水中可以获得很多乐趣，因此在夏季，爸爸妈妈们会经常带宝宝去游泳。那么，宝宝在游泳中，会有哪些好处和需要注意的呢？

游泳的好处

游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。经常游泳可以提高孩子耐寒和抗病的能力

由此可见，游泳确实给宝宝带来很多好处，但是，宝宝在游泳时，也有很多注意的事项哦！

宝贝游泳注意事项

1、做好准备

尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。在下水游泳前，先做准备活动，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。

2、不要游太久

夏季温度较高，水里虽能消暑，但冷热交替时间过长容易感冒，加上孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜太长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸，以免发生意外。

　　3、注意防晒

在水中可能感受不到强烈的阳光，但是回到家之后，可能会发现你的宝宝已经黑了一圈，所以要在游泳前涂上具有防水功能的防晒霜，并且每隔1~2个小时涂一次，或者你也可以选择室内游泳池。

4、做好后续清洁

游泳后还要务必做到清洁身体，避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上，造成皮肤过敏。要用生理盐水冲洗眼睛，并且在游泳后立即刷牙或漱口。

了解游泳的好处与注意事项，这个夏天，你可以放心带着宝宝去游泳咯！一定要仔细观察宝宝的动向，切不可大意哦！