儿童节分割线怀孕后，大部分孕妈妈的头等大事就是吃吃吃吃，然鹅，产检的时却被告知自己成了“糖妈妈”？！明明怀孕前没有糖尿病呀？该怎么办？

　　孕前没有糖尿病，孕期却找上门了？

很多孕妈妈认为：孕前没有得过糖尿病的妈妈，孕期就不用担心。事实上，妊娠糖尿病患者中90%以上都是孕期才出现糖尿病。这究竟是为啥捏？

怀孕后孕妈妈内分泌系统会发生改变，在激素的刺激下，妈妈的食欲一般很好，但孕早期宝宝对营养的需求没有那么大，所以大量的糖都会被妈妈吸收。

孕妈妈不适合过量运动，甚至由于胎位的原因，医生可能会要求卧床静养。运动量的减少，会使胰岛素的敏感度大幅减弱，无法迅速地将血糖降低。

妊娠期糖尿病有什么危害？

虽然说妊娠期糖尿病不同于一般的糖尿病，并且一般在产后自行康复，但是若不及时管控，对于腹中的小宝宝和妈妈来说，还是非常危险的。

孕妈妈：容易在孕中晚期并发妊娠期高血压，同时增加了控制血糖和控制血压的难度，引起羊水过多，也可能引起早产；

宝宝：妈妈体内的高血糖会影响到宝宝发育和代谢，如不控制，会引起儿、子痫、新生儿低血糖等不良结果，甚至还会使宝宝成年后患肥胖、糖尿病等慢性病的几率大大增加。

不想做“糖”妈妈

正常的孕期血糖值在不同时间会有所差异：

孕妇空腹：不超过5.1mmol/L

孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于孕妇糖尿病检测中，孕妇餐后1小时不超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平；

孕妇餐后2小时：孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

若超过以上数值，该怎么办呢？孕妈妈要少吃多餐，多运动。