母乳喂养，是宝宝健康的首道防线，也是妈妈给宝宝非常好的礼物。而进行母乳喂养的首步就是开奶，如果开奶这步没做好，可能会出现母乳不足，严重的还可能出现乳腺炎或宝宝拒绝母乳。

所以，正确的开奶是成功实施母乳喂养的关键。

1、分娩后尽早给宝宝开奶

按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定，产后30分钟尽可能给宝宝开奶，新生儿与妈妈同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝宝得到珍贵的初乳。

虽然妈妈可能是身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝宝吸吮乳房，以免失去时机。

2、两侧乳房轮流吮吸

刚开奶的妈妈，乳头娇嫩，当宝宝用力地吸奶时，因没有奶水溢出，干硬的乳头就很容易形成皲裂，如果宝宝继续长时间吸吮就可能会破皮、起水泡等，都是非常钻心的疼痛。

所以要控制单侧吸奶的时间，一般两侧乳房轮流交替，每侧5分钟的样子，每次时间在20-30分钟。如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时，可以把乳汁挤出来用吸奶器吸出来，也可以带上乳头保护器喂养宝宝。

3、姿势要正确

给新生儿哺乳时候，宝宝的腹部、胸部要贴着妈妈的腹部和胸部，下巴贴近妈咪的乳房，这个姿势宝宝和妈咪都会很舒服，有利于下奶。