寒风里瑟瑟发抖的你，是否已经从秋衣秋裤升级到加绒的保暖内衣了？日常习惯是越冷穿的越厚，所以在选择保暖内衣时，当然是越厚越好。

但是真的越厚越保暖吗？No！No！No！保暖内衣是有标准的，一件好的保暖内衣应该具有两项重要指标：保暖率以及透气率。保暖率保证了穿着的温度，而透气率保证了穿着的舒适度。

不是所有人都适合穿保暖内衣。

保暖内衣作为秋衣秋裤的升级版，它的保暖性有着很大的提升，但有些人穿了之后很容易出汗，里面的一些绒毛就像触手一样粘在皮肤表面，给人不舒服的感觉，这说明你可能不太适合穿保暖内衣。

1、儿童

对于小朋友来说，保暖内衣不是较好的选择。孩子新陈代谢旺盛，怕热不怕冷，且孩子经常处于停不下的活动状态，所以他们的贴身衣服更应该注重吸汗和透气。

2、爱出汗的人

如果你属于动不动就会出汗、或者出汗如流水的人，那么保暖内衣可以从你的购物清单中消失了。因为汗液中的成分如果附着在皮肤表面和保暖内衣上，不及时清洗可能会引起皮肤过敏等皮肤疾病。

冬天并不是穿得越多越好，保暖内衣也不是越厚越保暖，冬天穿衣是有技巧的，会穿的人就像随身携带一个保温器。

户外的穿衣法则——“三明治”穿衣法

1、排汗层：内层，主要的功能是保持皮肤的干爽，以防出汗吹风感冒或是因此带走大量热量，所以重要的是透气性。

2、保温层：这层是起到一个储存温度，锁住温度的功能，可以穿一些加绒和羊毛衫等。

3。防风、防水层：叫做硬壳或软壳，作用就是防风挡雨的。

这样的穿法，不会破坏衣服整体的搭配感，冬天进入有暖气的办公室、商场时，可以直接脱掉大衣或羽绒服，里面的毛衣、衬衣也依然能与下装完美搭配，在冬季穿出好身材，不失风度又不失温度！