寒假已经开始，相信又有不少家长因为这个问题开始头痛了。孩子放假在家，抱着手机/电脑一玩就是一整天，不管怎么说，孩子就是不听。

不过在说教孩子之前，这个问题你有没有想过：你可以玩手机，孩子却不可以玩游戏/iPad？这好像不太公平吧！有一个现实就摆在我们面前——00后、10后本身就是网络时代的原住民，他们一出生就处于数码时代，这就注定了孩子不可能一辈子都不接触电子产品。

网络信息已经像空气一样渗透到我们生活中，无孔不入。不是我们拿走孩子的手机、掐断孩子的网络就能够完全禁止的。

与其严防死守，不如理性思考：如何让帮助孩子理性解决问题，合理使用手机。

有些时候手机本身是一个“替罪羔羊”，它反映的是亲子关系当中，本身就结下的一些“梁子”。通过手机能看到，孩子在关系当中所承受的，都是怎样在虚拟世界当中被满足。

所以当家长在思考自己该怎么做的时候，是要关起门去反思一下，在自己和孩子的这种亲子关系中，是否出现了一些压力或者状况是需要去面对的。

这里要强调的不是说，孩子玩手机就要去反思。这个语境是说，当孩子已经沉迷于手机成瘾的时候，父母要去思考的一点。

如果孩子只是玩儿，但是不符合那些上瘾的标准，觉得父母大可不必太过焦虑。