对孩子而言，夜间睡眠是一个很好的发育时期，不仅大脑在发育身体也在发育，所以保证孩子在夜间有充足的睡眠是非常重要的事情。

但在孩子成长过程中，总会出现各种各样的问题影响着孩子的睡眠质量，比如有夜惊或睡不安稳的情况，家长们千万不要以为夜惊就是孩子做了噩梦，把孩子叫醒就没事了。

小孩子夜惊是常见的一种婴幼儿睡眠障碍，一般表现为小孩子在睡眠中忽然惊醒，进而尖叫哭喊，小孩子这时候的表情呈现为惊恐，并且手无足措的样子。甚至有些小孩会出现呼吸急促困难，汗流不止，瞳孔放大，心跳加急等神经系统症状。

那孩子夜惊后该怎么办呢？很多家长认为夜惊是因为孩子体内缺乏微量元素引起的，所以就盲目的给孩子补充营养，补充各种钙片。

其实，家长们不用过于担心，孩子在身体发育和大脑发育期间，特别容易出现夜惊症的情况，但随着孩子年龄的增长和大脑发育的完善，大多夜惊症是可以自行消失的。

只有当孩子夜惊症频繁而且比较严重，那父母就要引起注意了，要尽早带孩子去医院就诊，夜惊及时采取正确的治疗措施并调整孩子的睡眠环境，以免孩子的健康出现了更严重问题。

这种情况说明有些孩子存在一定程度的维生素Bl缺乏，只是因为发病早期症状比较轻微，孩子的表现易被误认为是缺钙。为了宝宝的健康，所以父母一定要重视。

对于宝宝来说，拥有了一个充足的睡眠才能保证健康成长。夜惊随着宝宝年龄的增长会逐渐自行消失，但需要警惕的是在日常护理得当的情况下，如果宝宝夜惊频繁，这样对身体发育就有很大的影响，千万不能忽略。那么爸爸妈妈要及时带宝宝就医了。