多数年轻父母都懂得陪伴孩子的重要性，不过，真正会陪伴、懂得高质量陪伴的却不多。有的家长看似陪着孩子，眼睛却一直盯着手机或电视，对孩子的反应敷衍了事;有些父母的陪伴更像监工，一个劲儿唠叨或不停打扰孩子。殊不知，这样做也是在伤害孩子。

亮亮刚一出生，就成了家里的“小太阳”，爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆全家人围着他转。亮亮堆积木时，奶奶就拿出手机说：“宝宝堆得真好看，来，看这里，奶奶给拍张照。”爷爷则在一边指挥：“这块积木摆到上面去，你看，不听我的话，倒了吧!”平时，只要亮亮没动静了，外婆就会喊一声：“亮亮，你在哪儿?来外婆这里!”到了上学年龄，爸爸妈妈开始辅导功课，节假日带他去上辅导班，两人一丝不苟地打理着儿子的学习生活。

看似一切都安排得妥当，可慢慢地，亮亮变得越来越黏人，时刻都要求大人陪着，出门见了陌生人不敢打招呼，学习时注意力非常不集中……像亮亮这样集万千宠爱于一身的孩子不在少数，可很多家长不知道，这种过度陪伴会影响孩子的成长。

对孩子过度关注，首先会影响其注意力。当孩子正在做一件事时，家长不断地过来打扰，要么指导该怎么做，要么说一些无意义的话，都会让孩子的注意力不断被分散，久而久之变得很难集中起来。其次，影响孩子的自我学习能力。大脑是通过“感受”来学习的，这种学习的前提就是自己习得。比如积木搭错了一块，导致搭好的部分塌了，孩子就会学习到这次的错误，下次试着避免。所以，让孩子有独立的空间去感受、去接触新鲜事物很重要。再次，抑制思维能力。过度陪伴容易影响孩子的自我探索能力。他们对一切都充满好奇，很多事物不能单纯靠爸爸妈妈的介绍去认知，而是需要自己去体验感知。

比如看到蚂蚁爬过，宝宝会好奇地蹲在地上观察，如果家长拉起宝宝说：“小心它爬到你身上，会咬人的!”次数多了，孩子的大脑里只剩下“蚂蚁不好，不能让它爬到我身上”，以后就会逐渐抑制自己对蚂蚁的相关思维和好奇心。后，可能养出怕生的孩子。总是处在家长的庇护下，孩子接触陌生人，甚至与同龄人交往的机会减少了，可能出现交往障碍，难以融入集体生活中。

家长们要知道，的陪伴是在场，不打扰，留给孩子独立玩耍的时间和自己做主的空间，让他以自己的方式去活动、去探索。既要杜绝“人在心不在”，又要以孩子的需求为导向，在必要时给予一定帮助。当孩子在客厅玩耍时，可以问他需不需要陪，如果孩子说不需要，那就在一旁做自己的事情，同时留意他的安全。如果孩子想去拿高处的玩具却没有求助，家长可以先观察着，孩子可能会学着自己搬椅子、爬上去够东西了。此时家长在一旁稍微护着孩子即可，不要武断地禁止或主动伸手去帮忙。

爸爸妈妈学会适度陪伴时，就会发现宝宝发生了很大变化。比如，解决问题的能力更强了，懂得创造性地借助工具，安全地拿到高处的东西;思维可能变得天马行空般发散，创造力更强了;少了唠叨、打扰，孩子也能养成做事更专注的习惯。重要的是，孩子能从小学会独处这种能力，对他未来的人生大有益处。