妈妈经常会遇到这样的现象：宝宝面色不好、呕吐、腹胀、肠鸣，严重时甚至会腹泻、脱水。这就是常见的消化不良，也称做婴幼儿腹泻病。这种疾病发病率很高，所以妈妈不得不重视，以便及时采取措施。

那么，是什么原因导致了这种病症的发生呢？常见原因主要有两方面：

1、婴幼儿的消化系统发育尚不完全

这个阶段的宝宝身体免疫系统较弱，轻微的干扰和变化就能引起身体的不适，而婴幼儿的消化道发育不完善，体内酶的活性低，对处于生长、发育阶段的宝宝来说，消化负担就显略重。此外，婴幼儿在体液分布方面和成人也有着差异，细胞外液含量更高，身体自我调节能力差，精神内分泌系统调节功能也差，都易导致消化不良。

　　2、婴幼儿的饮食不规律或选择不适当

饮食不当往往是导致消化不良、腹泻的导火线。不定时喂奶，宝宝吃得过撑或过少，断奶期食物营养量过高，宝宝过早食用含大量淀粉和脂肪的食物，都会破坏本就不完善的消化系统。

此外，一些特殊原因也会诱发婴幼儿肠胃不适：天气突然变化，腹部受凉使肠蠕动增加；过度哭闹、情绪紧张或情绪低落；滥用抗生素，使胃肠道内菌群失调等均可能减弱胃肠道消化吸收能力，出现消化不良。

消化不良的症状随时都会被诱发，因此在平时就应该做好准备，防止症状发生。而消化与食物密切相关，要想预防消化不良，主要还是从宝宝的饮食抓起。

　　1、控制食量，教宝宝规律生活习惯

培养出良好的饮食习惯是保证婴幼儿肠胃健康的基本因素。在日常生活中，给宝宝喂食要定时定量，不可因某种食物可口就允许宝宝吃很多；给孩子少吃零食，过多的甜食会让孩子在吃正餐时没有饥饿感，尤其是在饭前1 小时，因尽量阻止避免；此外，也要培养宝宝养成每日定点排便的好习惯，定期排便才能保证肠胃的正常健康运作。

2、选择适合宝宝的食物

婴幼儿的日常饮食以奶类为主，一款合适易吸收的配方奶粉，能保证宝宝的肠胃远离消化不良，让营养吸收更均衡。、

目前市场上奶粉品种繁多，在此为妈妈们推荐优能佳羊奶粉，粉质细腻，添加优化组合益生菌+益生元，帮助宝宝肠胃动起来。同时特别添加乳铁蛋白+酪蛋白磷酸肽，促进矿物质吸收，改善宝宝体质，提供免疫力。让宝宝从出生就赢在起跑线上。

宝宝的自身身体条件没法改变，但导致消化不良的诱因却是可控的。妈妈在平时生活中就要注意给宝宝喂食的规律、食量的控制和食物的的选择，才可有效避免肠胃疾病被诱发。