养娃不易，大多有了宝宝的父母，都会出现这样的想法。尤其是在吃的方面，更加要注意，一些对于成人来说日常的吃食，却不能给宝宝食用，否则会影响宝宝的正常发育。

1.腌制品

腌制品相信很多家庭都会备有，像喝粥的时候用咸菜做小菜，平时也会弄点咸鸡、咸鱼保存起来吃，比较方便。但需要注意的是，腌制品含盐量高，容易诱发高血压，经常食用甚至会致癌，幼儿不宜经常食用腌制品，据研究发现，在幼儿期就吃腌制品的孩子，成年后患癌的风险相比同龄人更大。

2.茶叶

茶叶中含有鞣酸，鞣酸会影响营养物质及微量元素的消化吸收，其次是茶水中含有茶碱、咖啡因等物质，能兴奋孩子的神经系统，三岁以内的宝宝若经常饮茶，会诱发多动症，从而影响小孩的生长发育。

3. 盐

宝宝在一岁以前，饮食尽量以清淡为主，六个月后的宝宝，只需要饮用母乳及一些清淡的辅食，通过食物内本身含有的盐分就足够满足宝宝对盐分的需求。英国布里斯托大学一项调查显示，八个月大小的婴儿有70%都摄入了过多的盐分，高盐分的饮食习惯将损伤宝宝的肾脏。

没想到吧，这些对于我们成人经常食用的食物，小宝宝居然都不能接触。当然，除了以上三种食物外，一些易致敏食物也不建议给小宝宝吃，平时需要注意他们有无食物过敏现象，通过观察满满了解宝贝的喜好吧。