宝宝到了一定年龄就要开始培养TA自己吃饭的兴趣，这是很重要的。如果你是培养孩子自己吃饭，不知道从何下手，就继续往下看看吧。

　　如何训练孩子自己吃饭？

让宝宝吃手抓食物。宝宝在六七个月的时候，就会自己用手抓起食物来吃，不用你教TA，TA自己就能办到。注意，千万不要嫌宝宝弄得满地、满身都是，太脏太乱，收拾起来太麻烦了。如果你是这样想的，那就别想在宝宝该学会自己吃饭的时候，看到宝宝自己吃饭了。聪明妈妈可以放手让宝宝用手抓着吃，刚开始时，一次少给TA一点，防止TA把所有的东西一下子全塞到嘴里。

把勺子交给宝宝。宝宝10-12个月时，给TA喂饭头痛的问题就是被抢勺子。聪明妈妈要给宝宝戴上大围兜，让宝宝坐下，（应该下面铺上塑料布或不用的报纸，这样有助于宝妈等会打扫）再给宝宝一把勺子，教TA盛起食物，喂到嘴里。在宝宝成功时，给予热烈的鼓励。当宝宝吃累了，用勺子在盘子里乱扒拉时，把盘子拿开，也可以在托盘上留点儿东西，让TA继续做实验。要注意的是，在给宝宝一把勺子的时候，你自己也要拿一把，在TA自己吃的同时喂给TA吃。

游戏中教宝宝用勺子。用勺子盛起食物，并把它送到嘴里，对于宝宝来说，可都是难度系数很大的哟~TA需要时间来练习，起码得好几个星期。所以，你可以利用游戏来增加宝宝锻炼的机会，让宝宝觉得有趣，乐此不疲。

尽早让宝宝自己吃饭。12～18个月的宝宝喜欢学习了，这时候你不让TA自己吃饭，等到快2岁时，TA已经习惯了你喂TA，更不愿意自己尝试去吃！而且，到那时，学习使用勺子也没那么容易了。聪明妈妈可以为宝宝提供TA爱吃的食物，为宝宝准备一套喜欢的餐具，让就餐的环境轻松而且愉快。用小碟子装宝宝的食物为宝宝准备一套喜欢的餐具，让就餐的环境轻松而且愉快。用小碟子装宝宝的食物，这样宝宝会乐于把所有小碟子里的东西吃光，也可避免宝宝对于特别喜欢吃的东西一下子吃得太多。