青春期少女内衣的选择，想必还有很多的家长或者是青春期的少女们不是很了解，那么今天可娃衣少女内衣健康讲堂，小娃就来为大家讲解一下青春期内衣的选择。青春期少女找到合适自己的内衣是一件成就感的事，它需要精力，时间和敏锐的眼光，以挑选到的内衣。

首先，内衣有许多的品牌可供选择，然后是不同的风格。露肩，全罩杯，半杯，钢圈，衬垫，无衬垫等等..... 根据你打算穿裙子或裤装，则需要不同风格的胸罩给你想要的形状和支持，规格也将略有不同。

研究报告显示，女性有将近80%都穿着尺寸不合适的内衣。穿着不合适的内衣对健康有影响，佩戴不适合的胸罩会对乳房组织施加过多的压力。所以内衣穿着合身，并使你的乳房能饱满的被胸罩包裹。

那么怎样选择内衣呢？如何针对内衣挑选合适的尺寸？

首先，穿适合的文胸你需要衡量乳房丰满处，并准确测量出数值。接着，测量的正下方胸围线，如果数据是偶数，例如：32，那么你需要再加上4，得到的数字是36，如果它是奇数：31，加3变成34，这是内衣带子大小。从前面的计算中得到的带子大小值减去丰满处的数值就可以算出你的罩杯尺寸了。罩杯尺寸：1 = A，2 = B，依此类推。如果你带大小是36，的部分是34，那么你的文胸大小将是（36 - 34 = 2，2 = B），即36B。

其次，选择合适的风格。如果你是小胸部，有衬垫的胸罩是一个不错的选择，因为它会提高你的胸部曲线。胸部看起来也会更饱满一些。你也可以尝试半杯钢圈胸罩，这将会让你的胸部视觉上提升了一个罩杯。

如果你是大胸部，你应该选择非填充胸罩。全杯将更好地包裹胸部，宽肩带将提供更好的支持。非填充钢圈胸罩也是一个不错的选择。如果你打算穿一件T恤，选择一件T恤胸罩。对于热爱穿连衣裙的女孩们，无肩带文胸是一个很好的选择，但要确保你的胸罩能完全吻合哦。

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