说到孩子玩游戏这件事情，相信大部分的家长都是持反对票的，或更多的想法是“游戏误人子弟，耽误孩子的学习以及健康”。但其实，有节制的玩游戏，对于孩子的成长，是有益的。据牛津大学新的一项研究得出，电动游戏与心理健康之间存在正面影响。

如今这个快速发展的时代中，孩子所面临的压力也是比较大，很多的家长想让自己的孩子变得更优异，则替孩子报了许多的辅导班，或兴趣班，“充实”了孩子的课外时间，以提升孩子成绩及自身的品质，导致孩子自己所拥有的时间少之又少。或有的孩子提出玩游戏的诉求，也非常难得到同意，觉得玩游戏不利于身心健康。

但是，玩游戏的危害真的这么大吗？其实，玩游戏带来有益的方面也非常多。比如玩游戏可以开发孩子的智力，锻炼逻辑思维能力，并提升孩子的创新能力。而正处于当今学业压力大的时候，玩会游戏，有利于孩子放松紧张的状态，对身心有一定正面的影响。

不过，如果玩游戏的时间不加以控制，不利的影响也是非常大的。若是孩子长时间的沉迷于游戏当中，首先对身体上的伤害很大，如视力变差，且容易引起干眼症，食欲不振，注意力下降，反应能力变差等不良的影响，甚至对其他的事情提不起兴趣。

玩游戏是一把“双刃剑”，既有有利的一面，也有一定的负面影响。因此，把控好玩游戏的时长是非常重要的一件事，监督好孩子玩游戏的时间。