处暑一过，天气一下就凉快了不少，就连近期一直高温的地方，气温也开始慢慢回落到正常温度，属于秋天的舒适温度终于来了。

虽然天气适宜，但是空气又成了新的烦恼，空气的湿度开始变化，秋季普遍干燥，正是小孩子容易生病的时候，出现嘴唇干裂、流鼻血、咳嗽等症状，都是秋季常见的病症。

季节变换，孩子的身体健康不容忽视，那么有哪些夏秋换季时常发症状需要家长提前预防，又该如何安稳度过换季期？一起来了解一下吧！

秋天一到空气又干又燥，很多小孩子的皮肤就会受到影响，不仅身上的皮肤干的吓人，就连嘴唇都会又干又红，甚至还会皲裂或脱皮。

之所以这样是因为空气的湿度相对较低，环境变得干燥，会让小孩子本能的舔嘴唇缓解干燥导致的嘴唇紧绷感，结果越舔越干，就会加重对嘴唇的刺激，让嘴唇有所损伤。

同样是因为空气干燥，除了嘴唇，鼻子出血也是儿童在秋季高发的症状之一。

空气干燥，孩子鼻粘膜分泌的液体发挥较快，比较容易结痂，加上鼻腔膜很薄，如果小孩子又有挖鼻孔习惯的话，总去抠鼻子就会挖伤鼻粘膜上的血管，导致鼻粘膜毛细血管破裂，就会有流鼻血的情况发生。

一场秋雨一场寒，忽冷忽热是秋季天气的特点，早晚温差大，孩子的防护不到位就容易引发感冒，感冒是引起孩子咳嗽的元凶之一。

而且肺脏是一个特殊的器官，更喜欢湿润的环境，对干燥比较敏感，所以在秋天更容易出现咳嗽的情况。

加上秋季的空气中会有很多的漂浮物，尤其是种子花粉等，在过敏源的作用下，小孩子如果有过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等疾病，非常容易复发。

面对以上情况的发生，父母们应该怎么做才能帮助孩子平稳度过干燥的秋天呢？

1、在日常饮食上要注意多吃用瓜果蔬菜，补充足够的营养元素；

2、还要多喝水，给孩子身体补充足够的水分；

3、生活环境中也要保持足够的湿度，房间里可以用加湿器，适当让空气减少干燥、增加湿度，让孩子呼吸之间避免过敏源；

4、还要及时修剪孩子的指甲，及时使用带有油分的棉棒湿润鼻腔，让孩子减少挖鼻孔，避免流鼻血的情况发生。

这个秋天，打败干燥这个讨厌鬼，让小宝贝们能舒舒服服的度过吧~